모유수유 순서 똑똑하게 하자!
아기는 따로 모유 먹는 법을 배우지 않아도 엄마의 젖을 빠는 방법에 대해서 알고 있다.
하지만 최근의 엄마들은 모유수유 순서에 대해서 모르고, 잘 되지 않는다면 바로 포기하는 경향이 있다.
젖을 물릴 때 가장 중요한 점은 아기가 엄마의 유두를 제대로 무는 것이다.
신생아가 보통 신체적인 요구를 위해서 수유를 원할 때는 운다고 알려져 있다.
하지만 신생아가 울어서 모유수유를 하게 될 때는 모유수유 신호 중 가장 늦은 단계로,
아기를 달래주고 진정시킨 후에 차츰 수유를 시작해야 한다.
가장 이른 모유수유 순서는 아기가 눈을 뜨고 주위를 살필 때거나,
그냥 눈을 감고 자고 있는 것 같아도 수유 시간이 다 되었을 경우다.
주변에 손을 대서 아기의 입이 따라온다면 그 때 수유를 해야 한다.
이 외에도 아기가 입을 벌려서 입 주위에 닿는 것이라면 무엇이던 빨려고 하거나,
입에 주먹을 밀어 넣거나 주변 자극에 민감하게 반응한다면 모유수유를 하면 된다.
모유는 보통 소화 시간이 30~90분이며, 하루 10회 이상 수유하는 것이 좋다.
매번 아기가 모유수유를 배부르게 먹지는 않는다.
출산 후 며칠은 아기가 시간 간격을 두지 않고 수시로 모유를 먹으려고 하기 때문이다.
임신기간 동안 아이는 엄마와 함께 있었지만, 떨어지면서 혼자된 것을
알고 외로움을 느끼다 보니 일어나기도 한다.
그러나 보통 불안감으로 인해 엄마의 젖을 빨면서 엄마의 일정한 리듬 소리를 들으면서 안정을 찾게 된다.
모유수유를 하기 전 손을 씻는 것이 좋지만 꼭 그렇게 해야 하는 것은 아니다.
젖을 물릴 때는 아기를 안은 반대쪽 손으로 유방을 잡고 유선을 막지 않게 해야 한다.
엄지 손가락이 유방의 위쪽과 유륜 바로 위에 있고,
나머지 손가락은 유방의 아래쪽을 받치듯 잡아주면 된다.
유두로 아기의 입술을 가볍게 위에서 아래로 건드려준 다음,
아기의 입이 하품을 하는 것처럼 벌어질 때 아기를 재빨리 끌어당겨서 젖을 물리면 된다.
아기가 제대로 물지 않았다면 처음부터 다시 물려야 한다.
제대로 젖을 빠는 아기는 옆에서 보았을 때, 입술과 볼이 K자로 보이며
윗입술과 아랫입술이 벌어진 각도가 약 140도 정도를 이루게 된다.
아기에게 모유수유를 할 때는 최소한 10분 정도가 좋으며,
아기들은 젖을 빨 때 공기를 같이 삼키게 된다.
이 공기를 트림으로 보내면 더 편하기 때문에 가슴에 안거나
무릎 위에 앉힌 후 가볍게 등을 두드리거나 쓸어주면 된다.
분유를 먹는 아기들은 트림을 보통 적게 하고,
경우에 따라서 트림을 거의 시키지 않고 재워도 괜찮다.
이 때는 아기의 몸을 옆으로 돌려준다.